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- Pedro Martínez Navarro
- Cuidado de la piel
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Recién comenzado el verano os vamos a hablar de la protección solar porque ahora que empieza el buen tiempo queremos ayudaros a estar bien protegidos para evitar sustos con el sol y poder disfrutar de una buena fotoprotección.
¿QUIERES CONOCER DE QUÉ SE TRATA? ¡VAMOS PARA ALLÁ Y TE LOS MOSTRAMOS!
EMPEZAMOS...
EL FOTOPROTECTOR LO DEBEMOS USAR DURANTE TODO EL AÑO, NO SOLO EN LOS MESES DE MAYOR EXPOSICIÓN SOLAR: la radiación UVB tiene más incidencia en verano y de hecho es la responsable de la quemadura en primer momento. Pero la gran olvidada es la radiación UVA (la famosa de los solárium) y que es la responsable en mayor medida de que no tengamos a raya nuestras manchas y del cáncer de piel. Y esta radiación la tenemos todo el año, incluso con el día nublado y con el cristal de la ventana. ¿sabes si tu protector solar tiene protección frente a UVA?.
- OS RECOMENDAMOS UN FPS 50+ Y APLICARLO UNOS 30 MINUTOS ANTES DE LA EXPOSICIÓN SOLAR: nosotros siempre os recomendamos que la apliquéis en casa y sin ropa. Pero igual pensáis: "imposible ponerse morenito con esa protección", pero si queréis un moreno saludable os recomendamos el uso de autobronceador. ¿Y por qué preferimos recomendaros la máxima protección? Porque no nos aplicamos la cantidad suficiente, no reponemos, no hacemos foto evitación en las horas de máxima incidencia y porque queremos cuidaros mucho mucho y el protector solar es el mejor ANTIAGING
¿SABES LA CANTIDAD DE PROTECTOR SOLAR QUE DEBES APLICARTE? Pincha en este enlace donde te mostramos un vídeo muy simpático para que no lo olvides nunca REGLA DE LOS 2/4 DEDOS
ENAMÓRATE DEL FOTOPROTECTOR: existen infinitas texturas, con o sin color, para piel seca, grasa o normal, facial o corporal ???? ¿Lo tienes claro, o te ayudamos a escoger?
¿CONOCES LA PROTECCIÓN SOLAR ORAL? Sí, efectivamente, además de la fotoprotección tópica hay situaciones en las que te recomendamos la fotoprotección oral: campamentos de verano, días intensos al sol, tendencia a manchas... ¡Y tenemos un post en IG y blog hablando de cómo incorporar la fotoprotección oral a mi rutina! Pincha aquí
Reaplicar cada 2h y limita las horas de más índice de radiación (de 12h a 16h del mediodía)
Hidratación oral en bastante cantidad, por tanto os aconsejamos una alta ingesta de agua y zumos naturales.
¿Conoces qué son los términos de Water resistant y Waterproof? Pues te lo explicamos en unas rápidas líneas. Water resistant quiere decir que la actividad filtrante dura 40 minutos de inmersión en el agua mientras que Waterproof mantiene dicho criterio durante 80 minutos. Igualmente, os recalcamos que debemos reaplicar de forma generosa al salir del agua el fotoprotector de nuevo para mantener una óptima efectividad.
Esperemos que sean de vuestro agrado todos estos consejos que os hemos ido enseñando y recuerda que para lo que necesites, estamos a tú lado todo el equipo de Farmacia Genovés
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